SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Dieta !!, proszę o ocenę i poradę !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma innego podobnego źródła białka. Jajko jest najbliżej ideału, jest uznanym przez WHO wzorem produktu spożywczego. I nie wiem dlaczego masz problem z jajkami?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2010-01-23 22:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zacisk nada się do gryfu gwintowanego?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nada się, ja tam nie zakłądam zacisków i mam problem z głowy, poza tym jak można ostygnąć, przecież tzreba odpocząć z minutę półtora a jeden zacisk góra 15 sekund się odkręca.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2014-05-28 21:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tak jest ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dnia. Zawiera ww proste ( laktozę ) a więc teoretycznie ( moim zdaniem tylko teoretycznie ) nie jest wskazane pod koniec dnia czy przed snem. Poza tym są osoby , które mają problem z trawieniem mleka, tymbardziej nie jest wskazane na noc ( możliwe cofnięcia treści żołądka podczas snu ) ale u takich osób w ogóle nie jest wskazane. Co do obaw o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2003-12-22 07:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening w domu

    Teraz mam problem z czasem treningów :P Do szkoły wstaję o godz. 7, więc trening przed pójściem odpada szczególnie,że lubię sobie pospać(jak każdy ), po szkole czyli 15 raczej od razu nie będę ćwiczył szczególnie,że chce do wszystkich ćwiczeń przykładać się na maksa, więc czy uważacie,lepiej od 16 ew 17(nie wiem czy znajdę wolny czas) czy może od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2009-09-26 22:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Subiektywnie: Wielkie łapy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widzę, że nadal jest problem z poprawnym nazewnictwem ćwiczeń. Tak trudno jest nazwać ruch ręki? Albo prostujesz, albo uginasz. Biologia. POZDRO

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2007-11-27 22:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład treningowy do oceny-cel masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez przesady odstającą łopatkę mam od paru lat i nic mi nie jest:) Przeładowany a która/e partia/ie konkretnie??Co byś wywalił?Bo ja mam właśnie problem z przetrenowaniem barków przez co się praktycznie nie rozwijają masowo(ale siła idzie).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2010-08-27 10:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obejrzałem sobie całą, 1ą rundę dokładnie ponownie. Eee, gdzie tam, o czym wszyscy piszą? Obrona ok. Dobrze się osłaniał gardą, rotował trochę tułowiem, robił uniki, odchylenia, jakiś tam cios rękawicą odbił. Czystych ciosów mało zebrał. Problem z tym facetem.. Nie wiem co On chce robić. Ogólnie dość wolny, wolny na nogach, mało zrywny, powolne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2012-04-29 17:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The German BEAST przed AC 2007

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    na tych zdjęciach ta kobieta duzo lepiej wygląda (bardziej kobieco) niż na filmie z ruhlem. tam była chyba w okresie przedstartowym, żyły wszedzie nawet na twarzy wyostrzyły jej się rysy i wygladala: 1. na starszą 2. mialem problem z oceną czy to facet czy kobieta 3. nieatrakcyjną 4. choc formy jej pozazdrościłem i nigdy nie bede takiej miał

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7561 Data: 2007-03-01 09:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w ręce

    Post
    Trening dla początkujących

    Niektórzy podczas treningu bicepsa tak mają że w tym miejscu ich przedramie boli i np z sztangi gładkiej się przenoszą na łamaną, moze nad mobilnoscią trzeba porpacowac. Tak może być ale ból nie powinien się utrzymywać aż tak długo najczęściej po kilku treningach nawet jak ktoś ma problem z mobilnością sytuacja powinna się poprawić.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2019-01-14 20:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~ TRENING DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    możesz napisać do mnie na gg , ja nie moge bo mam problem z protokołem : / , dzięki :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2009-09-16 19:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia skok wzwyż

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz problem z nogami ? dla czego masz rezygnować z siłowni ? są ludzie (inwalidzi na wózkach) i ćwiczą na siłowni.Praktycznie oprócz treningów nóg, wykonasz każde pozostałe ćwiczenie na daną partię.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2009-02-06 21:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z JAKIMI PARTIAMI MACIE PROBLEM ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja mam problem z szerokością pleców bo jestem dośc wysoki 186-187cm i ciężko mi coś z nimi zrobić ale pracuje nad tym Pzdr/

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8223 Data: 2006-07-23 11:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeszcze mam jeden problem z klatka piersiowa. (zdjęcie niżej). Tylko, raz jest właśnie tak jak niżej a raz nie. Dodam że to pojawiło się takie czerwone, i wyraźne dopiero po lekkim wysiłku fizycznym. Nie mam pojęcia co to może być. Czy trądzik (ale tak jak mówię raz jest raz znika i tak w kółko.)czy też może alergia na coś. Z góry dziękuję i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2018-07-20 16:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena

    Post
    Galeria Zdjęć

    p.s. nie jestem pewien czy to prawda,ale kumpel kiedys powiedzial mi,ze bez cwiczenia nog to za wiele nie zdzialasz...widac troche mozna ale moze wlasnie w tym tkwi problem z Twoja masa?to nie jest porada a jedynie sugestia aby popytac i zainteresowac sie tym.moze akurat..trzymaj sie i oby tak dalej:)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7686 Data: 2010-07-24 19:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    zauwazylem ze z zincasem forte moge miec problem z kupnem w aptece bo niby na recepte ale i nie:) ale ogolnie git tylko tyle tych gainerow ze ktory bedzie dobry na poczatek ja sie nie orjentuje i cos do tego bulka tylko jaki suplement? :)pewnie cierpliwosc tracicie sory za to:) i jak gadam glupoty poprawcie :) to samo z bialkiem tego tam tyle ze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2006-07-27 17:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS 2. Obciążenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Rób po prostu kolejne poziomy ABS'u. .. ja bym tak zrobił, gdybym mógł. A czy pojawi się krata - to zależy jaki masz poziom BF. Ja osobiście mam podobny problem, z tym że chcę podrasować trening na dolną część brzucha. pzdr Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-02-06 12:10:12

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2009-02-06 12:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynika to z tego, że mogę mieć problem z dostępem do hcg, ale postaram się ogarnąć. Ok, więc.. Cały cykl będę bił 500iu 2 razy w tygodniu. Na 24 tygodnie cyklu wychodzi 24 tys. iu. Jak ma wyglądać odblok po cyklu w takim razie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2021-09-22 21:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ogarnięciu się

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jeśli masz problem z tego typu zagadnieniami, to najpierw przeczytaj tematy podwieszone w dziale odżywianie;-) W naszych tematach podwieszonych możesz też znaleźć kalkulator, który po wpisaniu podstawowych danych wyliczy to za Ciebie;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2013-12-07 08:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mowia ze mam tasiemca z przyczepa - niestety tak szybka przemiana materii. Ale mimo wszystko tluszczyku zlapalem - wystarczy sie zaniedbac i jesc malo przydatne rzeczy i jush jest problem z tluszczem - dalej jestem chudy ale mimo to mam troszke tluszczu - niemoja wina ze lubie frytki - najlpeij okapujace olejem NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2003-12-20 13:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i główne boje przez dłuższy czas

    Post
    Trening dla początkujących

    No to jeszcze mam tylko problem z deadliftem, po pierwsze że jest to trudne technicznie po drugie mobilność. Czy jeśli mamy w planie martwy ciąg klasyczny to każda wariacja zmienia trochę to ćwiczenie, jak np szerszy rozstaw nóg czy zejście niżej na nogach? Z tego co się naogladalem to każdy mówi że biodro nie może być zbyt nisko bo to nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2019-11-07 21:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)